Yoga en videos

Encuentra tu estilo, diseña tu práctica

Yoga en videos

"¡Namasté! ¿Listo para despertar tu mejor versión? Únete a nuestra escuela de yoga y sumérgete en un viaje de autodescubrimiento, fuerza y paz interior. Tu transformación comienza aquí."

Accede a nuestra membresía de yoga

¿Qué beneficio tiene acceder a nuestra membresía de yoga?

    1. Mejora de la flexibilidad y la movilidad: El yoga incluye una serie de posturas y movimientos que  ayudan a mejorar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones y los músculos.

    2. Reducción del estrés y la ansiedad: La práctica de yoga  reduce el estrés y la ansiedad, ya que se enfoca en la respiración y la relajación.

    3. Mejora de la fuerza muscular: Muchas de las posturas de yoga requieren un esfuerzo muscular sostenido, lo que mejora la fuerza y la resistencia muscular.

    4. Mejora del equilibrio: Algunas posturas de yoga requieren un buen equilibrio, lo que mejora la estabilidad y la coordinación.

    5. Mejora de la postura: Muchas posturas de yoga requieren una postura erguida y alineada, lo que mejora la postura general del cuerpo.

    6. Reducción del dolor: La práctica de yoga reduce el dolor, especialmente en áreas como la espalda, el cuello y los hombros.

    7. Mejora de la respiración: El yoga se enfoca en la respiración consciente y controlada, mejorando la capacidad pulmonar y la eficiencia respiratoria

Shima haciendo yoga.
logo movil

Nuestras iniciativas

Somos productores y creadores de espacios sonoros y audiovisuales

Puedes escuchar y ver nuestros proyectos pulsando  encima de ellos.

Tempa & Sempa

Nuestros cursos están agrupados en tres membresías mensuales

Cursos progresivos, biblioteca de contenido que se actualiza mes a mes o nuestras clases en directo semanales.

Obtén acceso ilimitado a nuestras membresías mensuales

¡Cada membresía está compuesta por diversos cursos de la misma temática por un módico precio!

Yoga

Mediante videos
20
Al mes
  • Ejercicios clave
  • Vinyasa Express
  • Distintos estilos
  • Y mucho más...

Meditación

Mediante videos
20
Al mes
  • Enseñanzas comentadas
  • 21 días de Meditación
  • 7 Días de Vipassana
  • Y mucho más...

Filosofía

Mediante videos
20
Al mes
  • Filosofía Hinduista
  • Filosofía energética
  • Educación energética
  • Y mucho más...
Popular

Clases en directo

Dos días a la semana
35
Al mes
  • Clases en directo de Meditación
  • Martes y Jueves a las 07:15 A.M
  • La clase se queda grabada

¡ ATENCIÓN !

Este video muestra cómo proceder cuando contratas una membresía

Si quieres formar parte de nuestra Sangha no dudes en dedicarle unos minutos al siguiente video para entender cómo funciona el procedimiento de contratación.

Testimonios

¿Qué dicen nuestros alumnos sobre nosotros?

Nuestras promociones, descuentos y podcast

Suscríbete a nuestra Newsletter

Introduce tu dirección de correo electrónico para suscribirte a nuestro boletín semanal totalmente gratuito para recibir un mensaje divertido, profundo y a veces hasta disruptivo. ¡Estate al tanto de nuestras novedades!

¡No hacemos spam! Lee nuestra política de privacidad para obtener más información.

error: Content is protected !!
× Available on SundayMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday