Vive sin Estrés: Descubre el Programa MADE
Más Allá del Estrés (MADE) es un programa de transformación personal diseñado para quienes sienten que el estrés les roba la energía, la claridad y la calma. No es un curso más, sino un proceso guiado, cercano y realista que te acompaña a recuperar el equilibrio sin tener que hacer cambios drásticos en tu vida.
¿Qué es MADE?
MADE es un programa estructurado en 5 etapas que te ayudará a:
- Reconocer tus síntomas de estrés y recuperar el control de tu vida.
- Reencontrarte contigo mismo, cultivando calma y claridad.
- Mejorar tus relaciones sin perder tu centro.
- Conectar con tus valores para vivir con propósito.
- Mantener el equilibrio y disfrutar de una vida más ligera y satisfactoria.
👉 La diferencia de MADE está en el acompañamiento real: estarás acompañado durante 2 meses en reuniones semanales online, con soporte cercano y herramientas prácticas que podrás aplicar desde el primer día.
¿Quieres conocer como funciona el estrés?
El programa está organizado en 5 pasos claros y sencillos:
- Reconoce tus síntomas para recuperar el control
Aprende a identificar cómo el estrés afecta a tu cuerpo, tu mente y tus emociones. - Reconecta contigo mismo y genera paz interior
Transforma la reactividad en estabilidad y amabilidad hacia ti mismo. - Mejora tu relación con el exterior
Construye vínculos más auténticos y aprende a responder en lugar de reaccionar. - Conecta con tus valores y vive con propósito
Redescubre lo que realmente importa y alinea tus decisiones con tu propósito vital. - Disfruta del equilibrio sin renunciar a nada
Integra lo aprendido en tu día a día para vivir con más ligereza y continuidad.
Lo que puedes esperar
- Acompañamiento personalizado durante 3 meses.
- Herramientas prácticas fáciles de aplicar en tu vida diaria.
- Sesión online semanal para resolver dudas y compartir avances.
- Soporte extra de 3 meses al finalizar el programa.
- Acceso a gratuito Tempa Sempa durante 3 meses, con cursos, clases y contenidos exclusivos.
- Descuentos en retiros y formaciones de nuestra comunidad.
Este programa ya ha transformado la vida de muchas personas que, como tú, buscaban una forma distinta de manejar el estrés.
👉 Mira aquí los testimonios.
¿Es para ti MADE?
Este programa es para ti si:
- Sientes que el estrés domina tus días y quieres recuperar el control.
- Buscas un proceso claro y realista, no fórmulas mágicas.
- Quieres un acompañamiento cercano, con personas que han estado en tu lugar.
- Deseas equilibrio y propósito en tu vida, sin renunciar a lo que ya tienes.
Habla con nosotros sin compromiso
«No se trata de hacer más. Se trata de hacerlo diferente»
👉 agenda una llamada sin compromiso con nosotros y hablamos de los detalles para empezar a vivir Más Allá del Estrés.
Profesor/a
He vivido veinte años apartado en las montañas, dedicado a estudiar el funcionamiento de la mente junto a mi maestro. Budismo tibetano y artes marciales han sido mis disciplinas esenciales.
Profesor/a
Dedicada al yoga y a la meditación desde hace más de 10 años. Shima ha viajado por el mundo practicando con los mejores profesores. Comparte con pasión y gentileza. Fundadora de Tempa Sempa.
Testimonio en video
Más allá del estrés pago único
- Con este pago único de 600 €, accedes al Programa MADE (Más Allá del Estrés): un recorrido en 5 etapas que te permitirá reconocer tus síntomas, reconectar contigo mismo, mejorar tus relaciones, vivir con propósito y mantener el equilibrio alcanzado.
Durante 3 meses trabajaremos juntos con 1 reunión reunión semanal privada para ti, online, tendrás soporte durante 3 meses extra y además acceso a la escuela Tempa Sempa (Membresía Premium) para profundizar a tu ritmo. Es un proceso claro, práctico y humano, pensado para que lo integres en tu vida real sin necesidad de cambios drásticos.
Más allá del estrés a plazos
He creado esta opción para que puedas acceder al Programa MADE (Más Allá del Estrés) de una forma más cómoda. Con este plan fraccionado, abonas 225 € al mes durante 3 meses y accedes al mismo proceso completo: 3 meses de acompañamiento cercano, 3 meses extra de soporte y acceso a la escuela Tempa Sempa.
La transformación está al alcance de tu día a día, sin necesidad de hacer cambios drásticos y con la flexibilidad de pagar a plazos.
❓ Preguntas Frecuentes
¿Cuánto dura la mentoría MADE?
La mentoría tiene una duración de 3 meses completos, en los que tendrás una tutoría individual y privada cada semana. Además, una vez finalizado este periodo, dispondrás de 3 meses extra de soporte, lo que te permitirá consolidar lo aprendido y comprobar en la práctica cómo los beneficios se mantienen en tu día a día.
¿Cómo son las tutorías semanales?
Cada tutoría es un espacio personal y privado en el que trabajamos directamente contigo. En ellas, nos centramos en tu situación real y te damos herramientas concretas para disolver el estrés y recuperar tu equilibrio. Además, todo lo que tratamos es confidencial y, por lo tanto, está totalmente adaptado a tu proceso personal.
¿Qué ocurre si un día no puedo asistir a la tutoría?
Si por alguna razón no puedes asistir, no tienes que preocuparte. Siempre podrás reprogramar la sesión o, en cambio, recibir el seguimiento necesario para no perder el hilo del proceso. En resumen, lo importante es que mantengamos la continuidad y que sientas que estás acompañado en cada etapa.
¿Necesito experiencia previa en meditación o yoga?
No, no es necesario. La mentoría MADE está diseñada para cualquier persona que quiera transformar su relación con el estrés. Además, trabajamos con recursos simples y prácticos que se integran fácilmente en tu vida diaria, sin importar si tienes o no experiencia previa en meditación, yoga u otras prácticas similares.
¿Qué incluye además de las tutorías?
La mentoría no se limita a las sesiones semanales. Además de estas, recibirás:
- Soporte extra de 3 meses tras finalizar la mentoría, para afianzar lo aprendido.
- Acceso gratuito a la escuela premium Tempa Sempa durante 3 meses, donde encontrarás más de 200 lecciones de yoga, meditación y filosofía.
- Y, por otro lado, recursos prácticos y un seguimiento cercano que te ayudarán a aplicar lo aprendido en tu día a día.
¿En qué se diferencia MADE de otros programas antiestrés?
La gran diferencia está en el acompañamiento real y personalizado. En muchos programas se entregan solo vídeos o materiales genéricos; en cambio, en MADE trabajamos contigo cada semana, atendiendo tu caso concreto, tus síntomas y tus objetivos. Por eso, MADE es un proceso humano y cercano, no un curso impersonal ni teórico.
¿Qué pasa después de los 3 meses de mentoría y soporte extra?
Al acabar, tendrás herramientas sólidas y hábitos integrados que te permitirán mantener el equilibrio sin depender de nosotros. Sin embargo, si lo deseas, podrás continuar en la escuela Tempa Sempa, participar en formaciones específicas o retomar sesiones puntuales. En resumen, tendrás la base para seguir avanzando con autonomía, pero con la posibilidad de apoyarte en nosotros cuando lo necesites, participar en formaciones o retomar sesiones puntuales si lo deseas.
