¿Por dónde empezar?

Yoga, meditación y filosofía.

Una academia para sentir, no solo aprender. Empieza con una práctica diaria. Profundiza con formaciones que sostienen. Encuéntranos en vivo cada semana.

Sobre nosotros

Somos un matrimonio. Y dos caminos muy distintos.

Yo, Roberto, pasé veinte años en retiro en la montaña. Yo, Claudia, viajé por más de treinta países buscando los orígenes del yoga. Tempa Sempa es lo que sucedió cuando esos dos caminos se cruzaron.

Rober y Claudia, fundadores de Tempa SempaRober & Claudia · Fundadores

Hacer avanzar a las personas a través de los valores yóguicos y que puedan ver la vida como una verdadera oportunidad.

— Nuestro camino espiritual

El camino del retiro

Roberto Fernández · Dargye

Veinte años fuera del mundo.

Místico, artista marcial, productor de sonido. Y, sobre todo, alguien que pasó la mitad de su vida en una montaña.

Entre los diez y los diecisiete años, Rober vivió una etapa de adicciones y autodestrucción. A los diecisiete encontró a quien sería su maestro y dejó la sociedad. Subió a las montañas y se quedó allí veinte años.

Su nombre tibetano, Dargye, significa “expansión y florecimiento de las enseñanzas budistas”. Después del retiro, bajó de la montaña con una sola intención: compartir lo que había encontrado.

Durante veinte años he podido sumergirme en la contemplación de la mente.

  • 17 añosConoció a su maestro y recibió la primera iniciación de Tara Verde. Dejó la sociedad y subió a la montaña.
  • 17 — 37 añosVeinte años en retiro contemplativo. Estudio profundo de la mente en la tradición budista tibetana.
  • 40 añosBajó de las montañas para enseñar y compartir.
  • Hoy · 50 añosCo-fundador de Tempa Sempa. Maestro de meditación, filosofía budista y sonido.

Disciplinas

  • Budismo tibetano
  • Filosofía oriental
  • Artes marciales · 30 años
  • Sound healing

Linaje

  • Tradición Sakya
  • Iniciación Tara Verde
El camino del estudio

Claudia Sainz · Shima

Treinta países, una práctica.

Farmacéutica, viajera, profesora de yoga. Y, sobre todo, alguien que recorrió tres continentes para llegar al fondo de una práctica.

Claudia comenzó a meditar a los veinte años con un libro que encontró por casualidad. A los treinta empezó a practicar yoga. En 2018, ya formada en cinco disciplinas, fundó Shimayá, su propia escuela de formación de profesores de yoga.

Su nombre espiritual, Shima, significa “amor en todas sus manifestaciones”. Su licenciatura en farmacia le dio la base científica con la que entiende lo que la meditación hace en el cuerpo.

Soy licenciada en farmacia. La parte científica me encanta — entender lo que hace la meditación en nuestra biología me parece fascinante.

  • ~20 añosEmpezó a meditar de manera autodidacta con un libro encontrado por casualidad.
  • 30 años · 2009Comenzó la práctica de yoga. Fue formándose progresivamente durante sus vacaciones a lo largo de la siguiente década.
  • 2018Fundó Shimayá, su escuela propia de formación de profesores de yoga, certificada por Yoga Alliance International.
  • HoyProfesora a tiempo completo. Ha enseñado en más de treinta países — Estados Unidos, Bali, Rusia, Cuba.

Disciplinas

  • Hatha
  • Vinyasa
  • Ashtanga
  • Yoga infantil
  • Meditación guiada
  • Pranayama

Formación

  • Licenciatura en Farmacia
  • Yoga Alliance International
  • Master en meditación guiada
Rober y Claudia juntos
Juntos · La escuela

Dos caminos. Una escuela.

Donde Rober trae la profundidad de la contemplación silenciosa, Claudia aporta el rigor de la práctica metódica. Veinte años en retiro y treinta países viajando: dos formas radicalmente distintas de buscar lo mismo.

No nos parecemos. Y eso es exactamente lo que hace que Tempa Sempa funcione — un puente entre el Oriente experiencial y el Occidente sistemático, entre la mente del practicante y la del científico. Tempa Sempa significa enseñar y escuchar — para nosotros, también el lugar donde dos caminos se hicieron uno.