Talleres · Online · Gratis
Lo Que el Silencio Guarda
Sábado 29 de agosto · 10:00 – 11:3090 minOnline · por Zoom
Un espacio para detenerse. Para dejar que el cuerpo descanse de verdad y que lo que necesita emerger, emerja.
Cada sesión incluye una práctica de Yoga Nidra — el yoga del sueño consciente — seguida de un momento de escritura libre e introspectiva. No hace falta experiencia previa ni saber escribir bien: basta con dejarse llevar.
Este encuentro no queda grabado. Es un espacio seguro, de presencia compartida, donde lo que ocurre dentro del grupo, se queda dentro del grupo.
Tu guía
Claudia
Formadora de Yoga
Claudia (Shima) es profesora de yoga y meditación con más de una década de experiencia acompañando procesos de transformación a través del cuerpo, la respiración y la atención. Su enfoque integra Hatha, Vinyasa y Yin con una mirada profunda, consciente y cercana.
En Tempa Sempa guía una práctica que invita a escucharse, habitar el cuerpo y vivir el yoga más allá de la esterilla.
Te guardamos un sitio
Nos vemos al mes.
Te apuntas una vez y cada nuevo encuentro ya te está esperando.
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