Nuestros alumnos hablan de nuestras clases

Daysi Gracia – De la exigencia extrema al equilibrio y el descanso real

Daysi Gracia es militar profesional, una mujer acostumbrada a la disciplina, el esfuerzo y la alta exigencia tanto física como mental.

Su trabajo requiere una preparación constante, pero el precio de esa presión fue alto: ansiedad, insomnio y un agotamiento que iba en aumento con el tiempo.

Luz Mena – Descubrir que la paz no es negociable

Luz Mena es madre soltera de cuatro hijos y durante años, su vida estuvo marcada por la lucha diaria y un nivel de estrés extremo.

Las dificultades no fueron solo emocionales, sino también físicas: su cuerpo le hablaba a través del agotamiento, el dolor y la tensión constante.

Vanessa – De la exigencia extrema a recuperar la ilusión por la vida

Vanesa Poveda es personal trainer, experta en nutrición y atleta de élite. Como triatleta mundial, compitió en dos campeonatos del mundo de Ironman, superando desafíos físicos y mentales con una disciplina férrea. Pero nada la preparó para el mayor reto de su vida: ver cómo su núcleo familiar se desmoronaba por completo.

Kasia – Del vacío y el estrés crónico a una nueva forma de vivir

Kasia dejó su país natal, Polonia, para empezar una nueva vida en España. Lleva 10 años aquí, trabajando en el sector de exportación de frutas y verduras como administradora. Aparentemente, tenía una vida estable, pero por dentro sentía un enorme vacío.

Alexa – La super mama que puede con todo gracias a tempa sempa

Alexa Conecta es topógrafa. Además, es mama de dos niños y no para de formarse en disciplinas terapéuticas y tiene la maestría de Reiki. Nos comparte su experiencia con tempa sempa con un cariño y honestidad muy auténticos para animar a todo el que tenga ganas de aprender con nosotros.

Claudia – Recuperar el propósito y la energía para volver a brillar

Claudia es profesora de instituto, una vocación que siempre ha amado. Sin embargo, un conflicto con compañeros la llevó a una situación límite, hasta el punto de necesitar una baja muy larga. Lo que empezó como un problema laboral terminó afectando profundamente su bienestar emocional y energético.

Paula – Tempa sempa fue un antes y un despues de conocerla

Paula comparte cómo después de haber sido militar profesional durante 20 años el conocer Tempa Sempa ha enriquecido a muchos niveles su vida.

Inés – Una manera de vivir la adolescencia muy consciente

Inés Peñalver es una joven estudiante que nos conoció en un momento de su vida donde todo se le hacía demasiado grande, debido a su fuerte busqueda por encontrar a que dedicarse. Ha estudiado varias especialidades y gracias a conocernos ha conseguido un equilibrio realista entre sus exigencias y los ritmos vitales.

Raquel Zamora – Del estrés extremo a una mente en calma

Raquel sirvió en el ejército, donde enfrentó duros entrenamientos físicos hasta que una lesión en las cervicales la obligó a someterse a una operación siendo muy joven. Este giro inesperado la llevó a replantearse su vida y a buscar un nuevo camino profesional.

Laura – De la dispersión mental a entrenar la mente

Laura trabaja en la gestión de proyectos en una empresa de traducción de idiomas, un entorno que exige manejar múltiples tareas a la vez. Aunque no ha sufrido estrés severo, su mente estaba constantemente dispersa, con dificultades para concentrarse y una agitación mental que le impedía encontrar calma real.

Raquel – Descubrir el verdadero entrenamiento mental

Raquel es esteticista y ama de casa, y su día a día estaba marcado por la exigencia de compaginar su trabajo, la crianza de su hija y las responsabilidades del hogar. Su rutina era intensa y el estrés constante, por lo que buscó una herramienta que la ayudara a gestionar mejor su energía y emociones.

Prem Sambhavo – Una mirada externa sobre la confianza

Prem Sambhavo es el dueño de un centro de retiros El Molino de Olba, en Teruel, un espacio donde cientos de personas han vivido experiencias transformadoras. A lo largo del tiempo, ha acogido en su centro numerosos retiros que hemos los dos, Rober y Claudia.

Cristina – Es arquitecta y esta sorprendida de lo que ofrecemos

Cristina paralelamente a su trabajo, ha realizado una formación para ser profesora de yoga con Claudia y de forma paralela, se registro en la escuela y es una amante de nuestro contenido.

Nuria – Dirige el centro Samadhi salud

Nuria es una profesora de yoga. Dirige un centro propio desde hace años y es una alumna constante de nuestras clases en directo online de meditación.

Aquí puedes escuchar su testimonio sobre tempa sempa y la membresía Premium

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