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Claridad en la intención

Volver al curso: Meditaciones guiadas y yoga Nidra

2

Meditaciones sonorizadas

Encontrar el foco
Lesson 1 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
2
Apartar sin odio
Lesson 2 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
5
Un abrazo a tu yo del pasado
Lesson 3 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
5
Encuentro con tu yo del futuro
Lesson 4 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
4
Conviértete en un astronauta
Lesson 5 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
5
Dejar de hacer para ser
Lesson 6 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
8
Medito para ser libre
Lesson 7 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
4
Viaje interior
Lesson 8 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
2
Orbita micro cósmica
Lesson 9 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
3
Alcanzando la claridad
Lesson 10 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
3
Cultivando la gratitud
Lesson 11 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
4
Siéntate con el miedo
Lesson 12 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
3
Fluir en presencia
Lesson 13 of 13 within section Meditaciones sonorizadas.
2

Yoga Nidra

Introducción al Yoga Nidra
Lesson 1 of 12 within section Yoga Nidra.
4
Geometría física
Lesson 2 of 12 within section Yoga Nidra.
5
Danza de la vida
Lesson 3 of 12 within section Yoga Nidra.
4
Espacio de consciencia
Lesson 4 of 12 within section Yoga Nidra.
2
Imágenes del mundo
Lesson 5 of 12 within section Yoga Nidra.
2
Para el insomnio
Lesson 6 of 12 within section Yoga Nidra.
3
Para la ansiedad
Lesson 7 of 12 within section Yoga Nidra.
4
Encuentro con tu animal totémico
Lesson 8 of 12 within section Yoga Nidra.
5
Una Pausa
Lesson 9 of 12 within section Yoga Nidra.
2
Hilo de luz
Lesson 10 of 12 within section Yoga Nidra.
1
Caída al infinito
Lesson 11 of 12 within section Yoga Nidra.
3
Gratitud
Lesson 12 of 12 within section Yoga Nidra.
2

Pausa Laboral

Empezar con claridad
Lesson 1 of 8 within section Pausa Laboral.
1
Respirar y soltar tensión
Lesson 2 of 8 within section Pausa Laboral.
1
Reactiva tu mente y energía
Lesson 3 of 8 within section Pausa Laboral.
1
Cerrar y desconectar
Lesson 4 of 8 within section Pausa Laboral.
1
Llegar con presencia
Lesson 5 of 8 within section Pausa Laboral.
1
Volver al centro
Lesson 6 of 8 within section Pausa Laboral.
1
Ordenar la mente
Lesson 7 of 8 within section Pausa Laboral.
1
Mini respiro
Lesson 8 of 8 within section Pausa Laboral.
1

Reset autónomos

Elegir el foco
Lesson 1 of 4 within section Reset autónomos.
1
Reiniciar la mente
Lesson 2 of 4 within section Reset autónomos.
1
Impulso para la tarde
Lesson 3 of 4 within section Reset autónomos.
1
Soltar el día
Lesson 4 of 4 within section Reset autónomos.
1

Joe Dispenza. Deja de ser tú

Instrucciones necesarias
Lesson 1 of 7 within section Joe Dispenza. Deja de ser tú.
3
Inducción de las partes del cuerpo
Lesson 2 of 7 within section Joe Dispenza. Deja de ser tú.
3
Inducción del agua ascendiendo
Lesson 3 of 7 within section Joe Dispenza. Deja de ser tú.
2
1ª Semana : Abre la puerta
Lesson 4 of 7 within section Joe Dispenza. Deja de ser tú.
3
2ª Semana: Reconoce
Lesson 5 of 7 within section Joe Dispenza. Deja de ser tú.
2
3ª Semana: Observa y recuerda
Lesson 6 of 7 within section Joe Dispenza. Deja de ser tú.
2
4ª Semana: Crea y reposa
Lesson 7 of 7 within section Joe Dispenza. Deja de ser tú.
2

Meditaciones para despertar

Claridad en la intención
Lesson 1 of 5 within section Meditaciones para despertar.
2
Cultivar la gratitud
Lesson 2 of 5 within section Meditaciones para despertar.
2
Despertar el cuerpo
Lesson 3 of 5 within section Meditaciones para despertar.
1
Momento presente
Lesson 4 of 5 within section Meditaciones para despertar.
2
Respiración y paz
Lesson 5 of 5 within section Meditaciones para despertar.
3

Meditaciones para dormir

Abrazar el silencio
Lesson 1 of 5 within section Meditaciones para dormir.
2
Aquietar la mente
Lesson 2 of 5 within section Meditaciones para dormir.
2
Reconectar con la gratitud
Lesson 3 of 5 within section Meditaciones para dormir.
1
Soltar las expectativas
Lesson 4 of 5 within section Meditaciones para dormir.
1
Soltar el día
Lesson 5 of 5 within section Meditaciones para dormir.
1

«Liberación emocional en 7 días»

Conectar con la respiración 
Lesson 1 of 7 within section "Liberación emocional en 7 días".
1
Explorar y aceptar las emociones.
Lesson 2 of 7 within section "Liberación emocional en 7 días".
1
Reconoce el peso de las expectativas
Lesson 3 of 7 within section "Liberación emocional en 7 días".
1
Libera la tristeza a través de la compasión
Lesson 4 of 7 within section "Liberación emocional en 7 días".
1
Transforma la ira
Lesson 5 of 7 within section "Liberación emocional en 7 días".
1
Practica el perdón
Lesson 6 of 7 within section "Liberación emocional en 7 días".
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Un futuro de paz
Lesson 7 of 7 within section "Liberación emocional en 7 días".
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