Mentorías
«Acompañamiento real para quien está listo para vivir con más sentido»
En Tempa Sempa no creemos en soluciones rápidas, pero sí en procesos que transforman de verdad.
Puedes empezar a tu ritmo con nuestra membresía Premium o ir más a fondo con una mentoría personalizada.
Cada camino es distinto, pero todos nacen del mismo propósito: ayudarte a vivir con más claridad, calma y sentido.
Mentoría 1:
M.A.D.E Más Allá del Estrés
Un proceso personalizado para aprender a gestionar el estrés, ordenar tu mente y reconectar contigo.
Ideal si estás al límite y necesitas herramientas reales para sostener tu energía y bienestar.
Mentoría 2:
Formación Personalizada
Con sesiones semanales, guía diaria y un proceso adaptado a ti. Te ayudamos a cultivar una práctica sólida y viva.
Ideal si sientes que necesitas sostén, estructura y profundidad en tu práctica.
¿Dudas entre las mentorías personalizadas?
Si no sabes cuál es el mejor punto de partida para ti, agenda una llamada gratuita con nosotros.
Te escuchamos y te ayudamos a elegir con claridad, sin compromiso.
Historias reales de transformación de alumnos
El cambio verdadero no se cuenta… se vive.
Cada persona que ha pasado por nuestras mentorías ha recorrido un camino único. Algunas llegaron buscando herramientas para lidiar con el estrés laboral; otras, con el anhelo de profundizar en su práctica de meditación. Pero todas, de una forma u otra, han experimentado un antes y un después.
Aquí compartimos contigo algunos de sus testimonios. Personas reales, con historias reales, que encontraron claridad, calma y propósito en medio del caos.
Dale al play y escucha de primera mano cómo esta experiencia puede resonar también contigo.
Pepe Córdoba – De vivir para trabajar a disfrutar de su vida y su familia
Pepe Córdoba es empresario, dirige una empresa con varias sucursales en diferentes ciudades de España y, durante años, su vida giró en torno al trabajo. Siempre ocupado, siempre corriendo, sin darse cuenta de que el tiempo con su familia se le escapaba entre reuniones y responsabilidades.
Llegó a Tempa Sempa buscando algo que le ayudara a reducir el estrés, pero encontró mucho más: un cambio real en su forma de vivir y gestionar su tiempo.
Dale al play y escucha su historia.
Daysi Gracia – De la exigencia extrema al equilibrio y el descanso real
Daysi Garcia es militar profesional, una mujer acostumbrada a la disciplina, el esfuerzo y la alta exigencia tanto física como mental. Su trabajo requiere una preparación constante, pero el precio de esa presión fue alto: ansiedad, insomnio y un agotamiento que iba en aumento con el tiempo.
Fue entonces cuando descubrió Tempa Sempa y con ello, una nueva forma de gestionar el estrés y recuperar el descanso profundo que tanto necesitaba.
Dale al play y escucha cómo logró transformar su día a día
Luz Mena – Descubrir que la paz no es negociable
Luz Mena es madre soltera de cuatro hijos y durante años, su vida estuvo marcada por la lucha diaria y un nivel de estrés extremo. Las dificultades no fueron solo emocionales, sino también físicas: su cuerpo le hablaba a través del agotamiento, el dolor y la tensión constante.
Con el tiempo y a través de su proceso en Tempa Sempa, descubrió una enseñanza clave: su paz no es negociable. Aprendió que, más allá de las circunstancias, hay una forma de vivir sin que el estrés lo consuma todo.
Dale al play y escucha su transformación.
Vanessa La Rosa – De la exigencia extrema a recuperar la ilusión por la vida
Vanesa Poveda es personal trainer, experta en nutrición y atleta de élite. Como triatleta mundial, compitió en dos campeonatos del mundo de Ironman, superando desafíos físicos y mentales con una disciplina férrea. Pero nada la preparó para el mayor reto de su vida: ver cómo su núcleo familiar se desmoronaba por completo.
El impacto fue devastador. Cerró su negocio, tuvo que cambiar de ciudad y enfrentó un dolor emocional que ningún entrenamiento le había enseñado a gestionar. Cuando nos conoció, Tempa Sempa se convirtió en un punto de inflexión.
Dale al play y descubre cómo logró transformar su vida.
Kasia – Del vacío y el estrés crónico a una nueva forma de vivir
Kasia dejó su país natal, Polonia, para empezar una nueva vida en España. Lleva 10 años aquí, trabajando en el sector de exportación de frutas y verduras como administradora. Aparentemente, tenía una vida estable, pero por dentro sentía un enorme vacío.
Durante tres años, la soledad se convirtió en su mayor carga. Sin una red de apoyo, volcó toda su energía en el trabajo, comprometiéndose más allá de lo saludable y refugiándose en su rutina para sobrellevar su malestar. Tempa Sempa le permitió reconectar consigo misma y ampliar su visión de la vida, descubriendo que su bienestar no dependía solo del trabajo…
Dale al play y escucha su historia.
Claudia – Recuperar el propósito y la energía para volver a brillar
Claudia es profesora de instituto, una vocación que siempre ha amado. Sin embargo, un conflicto con compañeros la llevó a una situación límite, hasta el punto de necesitar una baja muy larga.
Intentó salir adelante por su cuenta, pero fue cuando nos conoció que encontró una guía y un apoyo real para reenfocar su camino. A través de Tempa Sempa, no solo sanó, sino que redescubrió sus valores y el propósito que la llevó a ser profesora.
Dale al play y descubre su historia.
Raquel Zamora – Del estrés extremo a una mente en calma y un nuevo camino de vida
Raquel sirvió en el ejército, donde enfrentó duros entrenamientos físicos hasta que una lesión en las cervicales la obligó a someterse a una operación siendo muy joven. Este giro inesperado la llevó a replantearse su vida y a buscar un nuevo camino profesional.
Cuando nos conoció, empezó un proceso profundo de transformación.
Dale al play y escucha su increíble historia.
Laura – De la dispersión mental a una nueva forma de entrenar la mente
Laura trabaja en la gestión de proyectos en una empresa de traducción de idiomas, un entorno que exige manejar múltiples tareas a la vez. Aunque no ha sufrido estrés severo, su mente estaba constantemente dispersa, con dificultades para concentrarse y una agitación mental que le impedía encontrar calma real.
En Tempa Sempa encontró una visión completamente nueva sobre el entrenamiento mental y el desarrollo personal.
Dale al play y escucha cómo lo logró.
Raquel – Descubrir el verdadero entrenamiento mental para vivir con equilibrio
Raquel es esteticista y ama de casa, y su día a día estaba marcado por la exigencia de compaginar su trabajo, la crianza de su hija y las responsabilidades del hogar. Su rutina era intensa y el estrés constante, por lo que buscó una herramienta que la ayudara a gestionar mejor su energía y emociones.
Comenzó explorando la meditación de manera autodidacta, pero pronto se dio cuenta de que necesitaba una guía real, de personas con experiencia en el camino. Fue así como llegó a Tempa Sempa, donde no solo aprendió a meditar, sino que descubrió qué significa realmente el entrenamiento mental, para qué sirve y cómo aplicarlo de manera efectiva.
Dale al play y escucha su historia.
Prem Sambhavo – Una mirada externa sobre la confianza y la experiencia como profesores
Prem Sambhavo es el dueño de un centro de retiros El Molino de Olba, en Teruel, un espacio donde cientos de personas han vivido experiencias transformadoras. A lo largo del tiempo, ha acogido en su centro numerosos retiros que hemos realizado tanto Rober como Claudia, incluyendo los que hemos realizado tanto por separado como en conjunto.
Su testimonio es especial porque, a diferencia de otros participantes, nos conoce desde la perspectiva del observador. Como anfitrión y organizador de actividades, ha visto de primera mano cómo trabajamos, cómo guiamos los procesos y qué nivel de confianza y experiencia transmitimos a quienes participan en nuestros retiros.
Dale al play y descubre su perspectiva.
Si quieres hablar con nostros personalmente y conocernos mediante una videollamada particular y contarnos tu caso haz clic aquí y agenda un día y una hora y hablamos.
