21 días de Meditación – Nivel 2 con Rober
Descripción del curso:
Este es el segundo curso de los 21 días de meditación online que complementa a los de Shima.
En este curso el método de enseñanza cambia y en vez de guiar la práctica meditativa. Se explica la técnica y el procedimiento para que luego apagues el ordenador y seas tú quien dirijas tu sesión.
Por eso lo hemos denominado nivel avanzado porque entendemos que ya estás familiarizado con lo que significa la práctica meditativa.
Lo que yo comparto contigo es budismo Tibetano. Lo llevo estudiando casi treinta años. Quizás haya técnicas que no tengan el efecto deseado en ti, por anticipado me disculpo por los errores que no haya conseguido subsanar.
Debido a mis años dedicados a la docencia, las presento de una manera más comprensible para la mente occidental, la cual es muy reticente a la religión y a los dogmas en general.
Existen muchos métodos para conocer cómo funciona la mente, no lo olvides, pero por alguna razón, a ti te ha llegado este método en particular. Ponlo en práctica e intenta no compararlos con otros, si acaso, mejóralo con otras informaciones pero, en ningún caso modifiques su contenido, ya que el método en sí está probado por mí mismo y lo he compartido a lo largo de mis años de docencia con multitud de personas y puedo decirte que funciona. Esto significa que debido a la diversidad de caracteres y de capacidades, puede que haya técnicas que no tengan su efecto en ti. Esto puede ser normal, pero para validar su eficacia tendrás que practicarlas tal y como se te ha enseñado. De esa manera podrás corroborar si te funcionan. Aquello que no sea útil, deséchalo y cámbialo por otro sistema o método que vaya más acorde con tu propia naturaleza. Lo que te funcione practícalo hasta conseguir los efectos de lo que hemos hablado a lo largo de los 21 días. De esa manera podrás comprobar por tu propia experiencia lo que es válido para ti y lo que no.
Deseo de todo corazón que te sean tan útiles como lo han sido para mí. Que puedas encontrar la paz y la felicidad en tu interior. Y que consigas con ello ir más allá de la ilusión de las apariencias físicas, y así consigas reducir la aversión y apego.
Este curso está incluido dentro de nuestra membresía “Meditación con vídeos”. Por solo 20€ al mes puedes acceder a todos nuestros cursos de Meditación.